艾草加白酒，治頸肩腰腿痛

2017-09-11   健康文摘編輯部 2264

艾草，純陽之物，全草入藥，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬乾搗碎得“艾絨”，製成艾條供艾灸用。

祛除頸肩腰腿痛：氣候寒涼的時節，頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎，還有老寒腿都會時不時的冒出來。這時很多人會隨意吃點止痛藥。

其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，大多含有副作用。想要止痛，告訴大家一個超簡單的方法：

一、艾葉＋酒

材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2 ~ 3棵、燒酒適量。

營業處

入 草本閣群英會 醫師、藥師、營養師，免費分證健康養護 VIP會員

用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

效果：使用2次就不痛了。適用於因風寒濕引起的關節疼痛。

艾葉泡腳功非小補：很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。

艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處。

那麼除了這些，艾葉泡腳對人體還有什麼作用呢

1.祛虛火、寒火

艾葉泡腳有祛寒火的作用，可用於口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的疾病。

2.祛實火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現在天氣乾燥時，你做艾灸處理不當，容易上火。這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3.鎮咳、祛痰，抗過敏

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。

所以艾葉能止咳的原因，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體。

同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均分散於足部，用艾葉熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4.治感冒

艾葉泡腳還能治感冒哦！當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可緩解小兒感冒等症狀。

5.祛黑眼圈

中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，起到祛黑眼圈的作用。