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回健康新聞 酷暑高溫，心腦血管很危險！ 酷暑高溫，心腦血管很危險！
酷暑難耐的三伏天如期而至，一般人會感覺食欲下降，身體悶熱，心情煩躁。
而對心腦血管疾病的患者來說，每年的七八月份更是高度危險的季節。
研究顯示，氣溫達到35℃以上，心腦血管疾病的死亡率就會飆升。氣溫每升高1℃，急診的心腦血管疾病患者就會增加17.3%。
一、高溫變成高危－4大原因不容忽視
1.代謝加快
溫度升高，會使體表的血管擴張、血液流速加快，這就加重了身體進行新陳代謝的壓力。
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而患有高血壓、高血脂、冠心病的患者，血管內含有斑塊和沉積物，在這種情況下更容易堵塞血管，造成心梗、腦梗等突發症狀。
2.血壓升高
高溫天氣還容易引起人體內血液循環紊亂、交感神經興奮，造成血壓升高、心率加快、冠狀動脈收縮等後果，從而大大增加了心臟的負擔。
3.出汗增多
夏天出汗多，人體的水分通過汗液大量蒸發，造成血液黏稠度增高，容易出現血小板聚集和血栓形成，引發心肌梗死。
4.心情煩躁
天氣炎熱，人們忍不住心情煩躁、情緒緊張，導致血壓、心率都降不下去，心臟耗氧量增加，更容易感覺疲勞。
如果再得不到良好的休息，那麼心臟的超負荷運轉也將帶來患病風險。
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醫師、藥師、營養師，免費分證健康養護 VIP會員二、隨時摸脈搏－把握心腦血管健康
專家建議，夏天養成隨時摸脈的好習慣，可以通過觀察脈搏跳動情況，結合身體的感覺，來判斷是不是需要休息或藥物緩解。
尤其是在感到頭暈、乏力、胸悶、心悸等身體不適時，更需要及時摸脈搏