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補鈣沒效果,快按2個穴位
有的老年人經常會腿腳抽筋,去醫院確診為缺鈣。
可吃了大量補鈣的藥品和食品,都毫無效果。
婦女證 自然療法導引
這最有可能的情況是:脾經堵塞,鈣無法吸收。怎麼辦呢
中醫指出:可以通過每天按摩脾經上的大都穴和商丘穴各3分鐘,並配合補鈣。
一般情況,幾天後腿抽筋即可消失。
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健康需知保健
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- 婦女證狀,學習會員知識須知,健康美麗。
- 四季感冒、八種咳嗽,學習會員知識防感染。
(一般感冒有五種證型,咳嗽有八種證型,需學習知識防感染。)
大都穴
在足內側緣,當足大趾本節前下方赤白肉際處。
商丘穴
在足內踝前下方凹陷處,當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。
資料來源:針灸拔罐研究院
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