身體虛不虛，看嘴就知道

2018-08-29   健康文摘編輯部 1381

很多人對脾虛不以為然，因為脾虛很難實際感受，且脾虛不會影響正常生活，但是，這種想法是錯誤的。

脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，而「陽氣」決定人的壽命。

所以，脾虛會讓你的壽命縮短。

其實，脾虛可以從人的嘴巴和其他地方發現，只要好好照看這些地方，就知道自己是不是脾虛。

脾虛是什麼

很多人連脾虛是什麼都不知道，還怎麼談脾虛，更不可能知道自己是不是脾虛。

所以我們要先知道脾虛是什麼。

在中醫理論中，脾虛指脾氣虛損造成身體臟器失調的生理現象。

脾虛包含運化失常導致營養吸收出現障礙，水液失於布散導致體濕痰多，甚至是出現敗血症。

腎有先天之本的說法，而脾則是後天之本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看。

在西醫中，脾只是人體的一個臟器，屬於免疫器官。

脾臟佔有全身1/4的淋巴組織，脾臟中含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，是人體最大的免疫器官。

由此可見脾對人體的重要性。

脾虛、無脾會怎麼樣

1.脾虛會肥胖

很多人會出現越減越肥，而且夏季還沒開始就發胖了，這些其實都是脾虛造成的。

首先，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物過多的積存而引起肥胖。

肥胖容易引起心腦血管疾病與脂肪肝，增加心臟負擔，人會因為肥胖引起的疾病早早衰亡。

其次，脾虛導致肌肉鬆軟，腹部出現游泳圈，突然發現自己肚子越來越多肉也是脾虛的一種表現。

2.脾虛成為黃臉婆

脾虛不僅會導致肥胖，也會讓很多人手無縛雞之力。

這些人往往因為脾虛導致食物無法運化，出現體弱乏力、精神不振、血虛、面色蠟黃或蒼白。

而這一類人不能負重，抵抗力差。

3.脾虛怕冷又怕熱

中醫的虛分為陽虛和陰虛，陽虛➤怕冷，陰虛➤怕熱。

脾虛會導致氣陰雙虛，導致冬季即使是生病也還是手腳發熱，喜冷。

而夏季很容易中暑，常年處於低血壓狀態，每天精神不足，渾渾噩噩。

4.脾虛拉肚子、月經量多

拉肚子是脾虛最典型的的症狀，主要由於脾陽虛，造成食物無法運化，濕氣入侵，大便溏稀。

脾是氣血生化之源，脾虛則不統血，導致血液不能正常的運行，出現慢性出血，月經量過多和其他脾虛症狀。

5.沒有脾臟會怎麼樣

脾臟是最大的免疫系統，但是因為脾臟很嬌弱容易受損，往往很多疾病和外傷會導致脾臟被割除。

多數人認為脾臟不是人體主要臟器，不會有太多影響，但如果失去脾臟必然會導致很多免疫問題。

免疫系統肯定回不到原來的水準，人也會容易生病，癌症細胞容易入侵，失去脾臟的人多數會早早衰亡。

脾虛從哪裡可以看出來

在中醫理論中，脾主運化食谷水，開竅於口。所以脾臟虛不虛，要多看看口和唇。

脾開竅於口，人的胃口和脾息息相關，而且在中醫理論中「口與脾的功能是統一協調的」。

所以脾的功能可以從口反應出來。

◆ 脾氣強則食欲旺盛，想吃東西；

◆ 脾虛則無味；

◆ 脾熱則會出現口中甘甜；

◆ 脾氣失調才會出現口膩、口苦等現象。

脾氣充足才能夠辨別五穀的味道。

所以，脾虛不虛從口就能分辨出來，如果口中出現異味，多為脾失調造成。

a.唇腫

胃中有火則上行於唇，胃有火，則脾必受灼。

所以，唇腫也是脾胃出現問題了。

b.生瘡

脾失去運化功能，導致食欲不佳，濕阻中焦，導致口角生瘡，這是典型的脾虛濕阻的表現。

而反覆的口角生瘡，則是因為脾胃陰虛造成，而且瘡多發於唇部、舌頭、口腔兩側和上顎。

c.唇炎

嘴唇總是脫皮，乾裂。這是由於脾胃積熱上沖，而外受風邪侵襲造成的。

d.嘴唇無光

脾氣足則唇色紅潤有光澤，彈性好。而當口唇淡白無光則表示脾虛氣虧。

e.嘴邊黑

嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現，脾虛導致身體怠倦，濕氣入侵厲害。

調理脾虛常用的保健穴

1.足三裡

《針灸大成》載有「若要身體安，三裡常不乾」的諺語。

指的是化膿灸，用艾條灸灼足三裡穴時，灸到該處皮膚起水皰，產生無菌性的化膿，結痂。

可以把脾胃的寒濕祛除，強壯脾胃，使後天生化有源。

2.關元

關元過去也叫玄關，就像人體腹部的一個閥門，有將人體元氣關在體內不洩漏的意思。

灸關元就是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣，通過關元穴送入小腹，是恢復體力補充能量最快的方法。

3.氣海

在臨床中，對於先天不足、後天失養，體質虛弱的患者，臨床中常常採用艾灸氣海的方法加以治療。

氣海穴作為人體陽氣蒸發陰液的關鍵之處，具有化濕理氣的功效。

對於濕邪為患、氣機不暢所導致的各種疾病，以氣海穴為主，常常具有較好的療效。