一把花椒等於5味藥，緩解牙疼，趕走失眠

2021-02-26   健康文摘編輯部 397

列「十三香」之首的花椒可是美味佳餚的大功臣，小小一把，除腥提味。

除了扮演調味品的角色，花椒還是一味不可多得的良藥。

一、花椒用的好，可以解決您不少煩惱

1. 口含花椒，趕走牙痛

取10克花椒，加水煮5分鐘後加入一兩白酒，晾涼後，將花椒濾出，把花椒酒倒入玻璃瓶中備用。

牙痛時，喝一口含在嘴裡，很快就可以緩解。也可以把花椒洗淨放在牙疼的部位嚼兩下，效果也不錯。

2. 花椒泡腳，祛濕散寒

取50克花椒用紗布裝好封口，入鍋加適量水煮開後兌入涼水，水溫在40℃左右即可泡腳，花椒包可以反覆使用一周。

每天晚上用花椒水泡腳，不僅可以祛濕散寒，還能平穩血壓、改善睡眠。

3. 花椒敷肚臍，祛寒暖宮

老話常說：十女九寒。

如果出現宮寒等情況，可以在月經前後每晚睡覺前，把7～10粒花椒搗碎，敷在肚臍，用紗布封住，第二天早上取下來就可以了。

堅持使用半個月，能夠促進血液循環，排出體內的濕氣和寒氣，有效緩解痛經。

4. 花椒泡水喝保護嘴唇

冬天天氣不僅寒冷還十分乾燥，身體會出現不同程度的干燥感，如：鼻子乾、皮膚乾、嘴唇乾的情況。

給大家推薦一個好的辦法，就是花椒泡水喝。

花椒中含有一種揮發油的成分，可以緩解嘴唇乾燥以及嘴唇有乾皮的情況。 

5. 緩解感冒症狀

冬天天氣寒冷，人們容易感冒，感冒了不僅鼻子難受，全身也很不舒服。

花椒泡水喝，能解決這些問題。

因為花椒屬於純陽的食物，入肺經，有散寒、祛濕之功效，肺本身又是開竅於鼻的，可以起到很好的通鼻之功效，對於感冒也有所緩解。

二、我們應該選擇哪種花椒呢

在市面上，比較常見的有紅花椒和青花椒，二者的藥用價值是相當的。

所以，不管是緩解牙痛、泡腳還是敷肚臍，紅花椒和青花椒都是可以的。

區別主要在於紅花椒麻味純正，香氣濃郁，適合熗鍋爆炒，如辣子雞、香辣魚，青花椒等。

麻味更濃郁，適合燉煮，同時也是製作花椒油的絕佳材料。

三、如何挑選優質花椒呢

一看、二聞、三捏

一看：選擇顏色潤澤、顆粒飽滿、開口度高的。

二聞：花椒的氣味越重，質量越好。

三捏：好的花椒比較乾爽，用手擠壓會比較脆，外殼一捏就碎了。

 現在您知道挑選花椒的小妙招了吧？別看小小一棵花椒，選優、用好，確確實實會解決您的不少煩惱。