蜂蜜加一物，排出全身毒

2021-06-13   健康文摘編輯部 1453

中醫認為：蜂蜜搭配著喝會更好，不僅美容養顏，還能排毒防病。

以下10種搭配，是醫生經常喝的，你也可以試試！

一、蜂蜜+枸杞

1.預防流感

季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。

2.口舌生瘡

人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。

3.提高視力

經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。

二、蜂蜜+紅糖

1.腹痛腹瀉

一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。

2.腰酸腎虧

人疲勞過度容易引發腰酸背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。

3.美白祛斑

常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有去斑作用，美白還不反彈。

三、蜂蜜+生薑

1.咽喉發炎

天氣逐漸變暖，人體容易引發咽喉腫痛，生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。

2.經期異常

經期異常會為女人帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。

3.養肝護肝

肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡薑能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。

四、蜂蜜+檸檬

1.提高記憶力

隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。

2.抗擊輻射

現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

五、蜂蜜+雪梨

1.春季咳嗽

咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

2.快速醒酒

人在喝醉之後，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。

六、蜂蜜+金銀花

1.牙齦上火

牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼，連續喝2-3次就能消失。

2.口苦口臭

口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝金銀花能疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口苦口臭。

七、蜂蜜+白醋

1.減肥修身

隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。

2.清理腸毒

中國人的生活習慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

八、蜂蜜+綠茶

1.消火敗火

當下生活壓力大，人很容易上火引發各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。

2.去痘除印

常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。

3.舒緩敏感

常喝蜂蜜綠茶能改善皮膚過敏，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。

九、蜂蜜+牛奶

1.有助睡眠

神經衰弱，失眠多夢一直在困擾很多朋友，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神，提高睡眠質量。

2.體弱貧血

蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。

十、蜂蜜+大蒜

1.降低血脂

蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。

2.利尿消腫

有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。

3.老年癡呆

人上了年紀容易得老年癡呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年癡呆。

☀ 一招辨別，真假蜂蜜

● 辨別真假蜂蜜，告訴大家一個小方法

用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是真蜂蜜，鐵絲插進去能看到清煙冒出來，但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是摻了白糖的假蜜，則會散發焦糊味！

記住這個方法，告訴身邊朋友，以免更多人上當受騙！